Счетчики

Реклама

Плохо подавать непростительно

От качества подачи во многом зависит характер дальнейшего розыгрыша очка. Действительно, если вы подаете слабо — только вводите мяч в игру, вам сразу придется защищаться. Противник сильным атакующим ударом либо сразу выиграет очко, либо выйдет к сетке и постарается выиграть его ударом с лёта. И наоборот, сильной атакующей подачей вы сможете сами сразу выиграть очко или же заставить противника ответить слабым защитным ударом, который легко можете «добить» ударом с лёта.

Таким образом, подача в теннисе — один из наиболее важных ударов и игрок, владеющий сильной и точной подачей, имеет большое преимущество даже в современном теннисе, где удары с задней линии имеют первостепенное значение. При встрече равных по силе спортсменов на «быстрых» кортах выигрыш гейма на чужой подаче обычно равносилен выигрышу целого сета. Особенно велико значение подачи в парных играх, где быстрый темп игры создается в основном сильными подачами и ударами с лёта.

Вторая подача тоже очень важна. Класс игрока во многом определяется умением выполнять вторую подачу. Если в течение матча вы делаете несколько «убийственных» подач первым мячом, выигрывая сразу очко, и наряду с этим допускаете много двойных ошибок при подаче или выполняете вторую подачу слабо, то это говорит о вашем невысоком классе игры. Даже выдающиеся игроки, хорошо владеющие подачей, ошибаются при выполнении первой подачи не менее чем в 50% случаев. Поэтому игроку любого класса важно иметь уверенную и эффективную вторую подачу. Для более уверенной подачи мячу следует придавать верхнее вращение. Тогда он будет пролетать над сеткой с запасом и опустится в пределах квадрата подачи. Если вы к тому же сможете направить такую крученую подачу под слабейший удар противника (обычно под левую руку), то можете не бояться сильного ответного удара. Учитывая важность второй подачи, на тренировке следует больше внимания уделять освоению эффективной второй подачи, добиваясь безошибочного попадания в поле подачи.

Подача — единственный удар в теннисе, на качество выполнения которого не влияет противник. Поэтому плохо подавать непростительно. Систематически тренируясь, вы сможете овладеть отличной, уверенной подачей. Помните, что она может дать вам решающее преимущество во время состязания, так как половина геймов, разыгрываемых в каждом матче, будет начинаться с вашей подачи.

©2009-2010 Теннис в Ровно. При любом использовании материалов сайта ссылка на tennis.rovno.ua обязательна