Счетчики

Реклама

Советы чемпионов по технике и тактике

Познакомившись с техникой и такти­кой сильнейших игроков мира, вы могли заметить, что среди них нет двух совер­шенно одинаково играющих теннисис­тов.У каждого свои особенности в вы­полнении того или иного удара, каждый придерживается наиболее подходящей для него тактики игры.Для одних игро­ков удобен один способ выполнения уда­ров, для других — иной.Но все они придерживаются определенных общих прин­ципов в технике и тактике игры, поэтому класс их игры так высок.Этих прин­ципов следует придерживаться всем, кто хочет достичь высоких спортивных ре­зультатов или хотя бы улучшить свою игру.

Розыгрыш решающих очков

Нередко молодой теннисист выигрывает за весь матч больше мячей и геймов, чем противник, и все же в конечном итоге проигрывает. Это его удивляет. Но секрет проигрыша кроется в том, что он выигрывает очки, не имеющие решающего значения. Он одинаково разыгрывает очко и при счете 15 : 0 и при счете 30 : 40. Для него все очки как бы равноценны. Теннисист же высокого класса хорошо знает, когда наступает розыгрыш наиболее важных, решающих очков и геймов, поэтому прилагает все усилия, чтобы выиграть их, понимая, что выигрыш именно этих очков обеспечит ему победу в состязании.

Разминка и психологическая настройка

Для реализации намеченного плана игры большое значение имеет эмоциональное состояние спортсмена как непосредственно перед состязанием, так и во время него. Теннисисту во время матча приходится испытывать большое не только физическое, но и психологическое напряжение. Уровень этого напряжения на протяжении матча различен. Очень сильное вначале, оно постепенно спадает, а затем вновь увеличивается при розыгрыше решающих очков, геймов в конце сета, при тай-брейках и особенно в конце соревнования при матч-боллах.

Тактика игрока, принимающего подачу

Рис.33

Предположим, вы хорошо подаете и выигрываете все геймы на своей подаче. Но этого все же еще мало для победы. Чтобы выиграть сет, необходимо выиграть хотя бы один гейм, принимая подачу противника. А выиграть гейм на чужой подаче довольно трудно, особенно если игра происходит на «быстрых» площадках. Здесь подающий имеет неоспоримое преимущество. Несмотря на то что подача носит ярко выраженный атакующий характер, прием ее в современном теннисе приобрел не защитный, а контратакующий характер.

Тактика подающего игрока

Рис.30

Наилучшим образом использовать свою подачу, вовремя выйти после нее вперед и выбрать наиболее выгодную позицию у сетки или остаться на задней линии и использовать всевозможные удары в различной игровой обстановке — это тактические задачи, которые вы должны решить при своей подаче.

При выходе к сетке. Подача в современном теннисе — один из основных атакующих ударов. От того, как производится подача, во многом зависит характер розыгрыша очка. Она как бы задает тон игре. Если вы подаете слабо, то опытный противник сразу же этим воспользуется. Он нанесет сильный удар, который вам вряд ли удастся отразить. Если вам все же удастся отбить такой мяч, то сможете вы это сделать только защитным ударом, и противнику будет несложно ударом с лёта «добить» его и выиграть очко. Следовательно, с первого же мяча вам придется защищаться. И наоборот, сильной, точно направленной подачей в один из углов квадрата подачи вы сможете либо сразу выиграть очко, либо. заставить соперника ответить таким ударом, после которого вам будет нетрудно перехватить мяч у сетки и направить его в наиболее уязвимое место его площадки.

Читайте мысли противника

Выдающиеся мастера тенниса двигаются по площадке легко и плавно, без спешки. Даже при исключительно быстром темпе игры, характерном для современного тенниса, они почти всегда оказываются в нужном месте и успевают отразить, казалось бы, самые безнадежные мячи. Мы уже говорили, что мяч при «пушечной» подаче Р. Таннера летит с фантастической скоростью — 220 км/час. Как же быстро должен действовать игрок, чтобы успешно отбивать такие мячи!

Составляйте план игры

Тактическое мастерство в современном теннисе заключается в умении использовать свои технические возможности, физическую подготовленность и волевые качества с учетом возможностей противника и условий игры. Обычно большинство выдающихся теннисистов свои тактические действия намечают в плане игры, который они составляют до начала встречи. Но есть и исключения. К таким исключениям относится знаменитый шведский теннисист Бьёрн Борг. Он действовал, как он сам говорит, чисто интуитивно, не считая необходимым вести записи своих матчей, отмечать сильные и слабые стороны соперников. Может быть, это и возможно для такого уникального теннисиста, каким являлся Борг. Но для большинства игроков тактический план приносит явную пользу.

Игра на различных площадках

Если вы начинали учиться играть в теннис на корте с глино-песчаным покрытием, то вам будет трудно перестроиться и так же успешно играть на другом покрытии — травяном, пластиковом или цементном. И наоборот, игроку, начавшему играть на «быстром» покрытии, легче переходить на «медленное». Но и тогда обычно теряется привычный ритм игры, вы опаздываете к мячу или бьете по нему в спешке, т.е. теряете привычную координацию движений, и игра расстраивается.

Овладевайте укороченным ударом и ударом с полулёта

Рис.28

Укороченным ударом, или дроп-шотом, называют такой удар справа или слева по отскочившему мячу, после которого мяч, перелетев сетку, опускается сразу и почти не отскакивает от поверхности площадки. Он как бы замирает вблизи сетки на стороне противника.

Укороченный удар требует большой точности выполнения. Если удар слабый, то мяч не долетит до сетки, если слишком сильный, то приземлится довольно далеко от сетки. В обоих случаях очко будет проиграно. При хорошо выполненном укороченном ударе мяч, перелетев сетку, падает от нее не далее чем в полуметре-метре. Укороченным ударом можно либо сразу выиграть очко, либо вызвать противника к сетке для того, чтобы следующим ударом обвести его, направив мяч низко над сеткой или «свечой». Очень часто укороченный удар применяют в сочетании со «свечой», заставляя противника делать утомительные пробежки с задней линии площадки к сетке и обратно.

Совершенствуйте удары с лёта

При любом стиле игры (даже если вы в основном предпочитаете играть с задней линии) удары с лёта имеют большое значение. Особенно большой их удельный вес у игроков, предпочитающих систематически атаковать у сетки. Удары с лёта — нападающие удары. Техника их выполнения во многом сходна с обычными ударами справа и слева, но имеет и характерные особенности.

Маскируйте свои удары

Наблюдая за игрой опытных профессиональных теннисистов, можно заметить, что они готовятся к обводящим ударам совершенно одинаково, независимо от того, намереваются ли направить мяч вдоль линии или по диагонали. В результате такой маскировки противник не может подготовиться к ним заранее. Делая одни и те же подготовительные движения при замахе, они заставляют «сеточника» гадать, куда будет направлен мяч. А гадать он будет обязательно, так как это единственный способ перехватить сильный обводящий удар. Если игрок у сетки будет готовиться к нему только в момент, когда противник наносит обводящий удар, то у него немного шансов отбить быстро летящий мяч.

©2009-2010 Теннис в Ровно. При любом использовании материалов сайта ссылка на tennis.rovno.ua обязательна